感受性 気 人間観察

感受性を豊かにする方法（その他いろいろ）

五感を鍛えて感受性を豊かにする方法について書いてきましたが、最後にその他もろもろのトレーニング方法についてこの記事にまとめます。 人間観察をする 人間ウォッチングが趣味という人もいらっしゃると思いますが、趣味にまではしないまでも、他人を観察することで気づくことはた...

感受性 五感 触覚

触覚を通して感受性を高める方法

五感のエクササイズの最後、触覚についてです。 触覚は人間が生まれる時に一番最初に作られる感覚だそうです。 触覚については科学で解明されていないことばかりだそうですが、皮膚にある感覚器官が受けた刺激が無数の神経細胞によって処理され、脊髄を通り脳に行くと考えられています。 ...

感受性 五感 味覚

味覚を使って感受性を磨く方法

数回にわたり感受性を高める為の五感のエクササイズを紹介していますが、今回は、味覚についてです。 味覚は脳が感じる 味覚は舌ではなく脳が認識します。 舌でキャッチした味が、電気信号になり脳に送られることで味を感じるそうです。 舌は脳につながるセンサーの様なものです...

感受性 五感 聴覚

聴覚から感受性を高める方法

感受性を高めるための五感のエクササイズとして、前回、前々回の記事では 視覚 と 嗅覚 について紹介しました。 この記事では、聴覚についてです。 聴覚のはたらき 人間の五感の中で、赤ちゃんの時に一番発達するのが聴覚だそうです。 私たちは、耳から入ってくる音で、癒さ...

感受性 五感 嗅覚

嗅覚を使って感受性を豊かにする方法

感受性を高める為の視覚を使ったエクササイズを 前回の記事 で紹介しましたが、この記事では、嗅覚についてです。 においと記憶・感情の関係 においは、脳に直接働きかけます。 嗅覚から脳に伝わったにおいによって、そのにおいに関する過去の体験に結び付いた感情反応が引き起こさ...

感受性 五感 視覚

視覚から感受性を磨く方法

感受性を高めるのに効果的なのは、五感を敏感にする訓練をすることです。 今回は五感の中の視覚のエクササイズについてです。 あるがままに見る これは、観念を通して物を見ることをやめるエクササイズです。 あたりまえと思っている物をあたりまえの物として見ない練習です。 ...

感受性 直感

感受性が豊かになることのメリット

感受性は人によって、強い弱いがあると言われています。感受性が強すぎて悩んでいるという人もいれば、感受性を高めたいという人もいます。豊かな感受性は、天性の物だから高めることはできないと、捉える人もいます。 豊かな感受性は、私たちが幼いころはもともと備わっているけれど、成...

感覚 感受性 直感 論理的思考

論理を捨てて感覚的に生きることのススメ

今までの記事で論理的思考について色々と書いてきました。 本題に入る前に、ここで論理的思考について簡単にまとめさせてください。 論理的思考まとめ 論理的思考は特別な人が持っているスキルではない。 私たちは、無意識のうちに、論理的に考える作業を多かれ少なかれ行ってい...

感情 観念 論理的思考

自分の感情を知ることの大切さ

前の記事、“ 感情的 vs. 論理的 ”で、感情を論理で説明することがいかに不合理なことであるかと、感情を肯定することが大切であると書きました。 簡単に「感情を肯定する」と言っても、自分がどのような感情を持っているかがわからないという方も多いのではないでしょうか？ 無理に...

思考 論理的思考

論理的思考に囚われて見えない真実

今回は、前のいくつかの記事でも触れました論理的思考が及ぼしかねないネガティブな影響について書いていきます。 いき過ぎた論理的思考 論理的に話せる人は頭のいい人として、周りから一目置かれます。 しかし、論理的思考力が絶対であると捉えている人は、全て...

感情 線形思考 非線形思考 論理的思考

感情的　vs.　論理的　-　女性は感情、男性は論理？

女は感情、男は論理とよく言います。 男女間の口喧嘩で、感情的になっている女性に対して、男性が論理的に説き伏せようとする状況はよくあるのではないでしょうか？ 感情は右脳、論理は左脳 女は右脳、男は左脳とよく言われます。 これは、男性の方が感情を...

モテる

モテおやじ、ちょいワルオヤジになりたい

最近はモテたいおやじが増えています。 これは、年配層を恋愛対象にする若い女性が増えてきている為、実際にモテるオヤジ達が増えていることが影響しているでしょう。 オヤジとの恋愛関係を提唱するテレビとかのメディアのおかげだとも言えます。 雑誌 LEON がちょ...

誠実 男女関係の悩み 野心

誠実な人かどうかを見分ける

誠実な人 女性が好きな男性のタイプとして、誠実な男性と言うのが必ず上がります。 誠実とはどういうことなのでしょう？ 誠実な人の特徴としては、 約束を守る 連絡したらすぐ応答する 悪口を言わない 公平である 短気でない 人に対し...

因果関係 線形思考 非線形思考 論理的思考

線形思考と非線形思考

因果関係を解く論理的思考 論理的思考が出来ることは、社会で成功するためには大事なスキルと言われています。 ものごとが何故そうなるのか、論理的に説明しようとする思考パターンが大事というわけです。 論理的思考では、因果関係を特定することが要求されます。 実は、論理的...

雑念 思考 瞑想

思考を捨てる方法

現状の思考パターンから抜け出すことが悩み解決のカギとなること、そして、思考のほとんどが必要のないものであること、が 前回の記事 の内容でした。 今回は、思考を捨てる方法についてです。 色々と方法はありますが、一番手っ取り早くて、簡単に出来るのは瞑想です。 瞑想と言っ...

思考 自我 直感 瞑想

悩みの思考回路

知識と経験が育む思考パターン 私たちの自我が認識する思考は、過去に経験したことがベースになっています。 私たちが意識して考えられることは、過去に見たもの、聞いたもの、読んだもの、学んだもの、教えられたもの、体感したものにリンクされているわけです。 これは、私たちの過...