最適な関係

人間関係の悩みと不安から解放される意識についてのブログ

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過去の体験 感情

記憶を消せれば全てはうまく行く

あなたは、「過去の思い出をいっそのこと忘れてしまえたらいいのに」とか、「ある特定の記憶だけ消してしまえたらいいのに」と思ったことはありませんか? もし、あなたが「記憶を消すこと」ができれば、悩み、不安、憎しみ、恐怖から確実に解放されることができます。 わたしたちは...

引き寄せの法則 感情 執着 人の評価

期待することをやめて今を認める

あなたが、期待をかけている、期待を抱いている、期待を寄せている、または、期待をふくらましている人や物があるならば、すぐに止めることをおすすめします。 理由は、、、以下をご覧ください。 期待するとは? 辞書によると、「期待する」の意味は、「将来に何かが実現...

感情 観念 論理的思考

自分の感情を知ることの大切さ

前の記事、“ 感情的 vs. 論理的 ”で、感情を論理で説明することがいかに不合理なことであるかと、感情を肯定することが大切であると書きました。 簡単に「感情を肯定する」と言っても、自分がどのような感情を持っているかがわからないという方も多いのではないでしょうか? 無理に...

感情 線形思考 非線形思考 論理的思考

感情的 vs. 論理的 - 女性は感情、男性は論理?

女は感情、男は論理とよく言います。 男女間の口喧嘩で、感情的になっている女性に対して、男性が論理的に説き伏せようとする状況はよくあるのではないでしょうか? 感情は右脳、論理は左脳 女は右脳、男は左脳とよく言われます。 これは、男性の方が感情を...

感情 観念 相手が変わらない 男女関係の悩み

相手が変わってくれるのを期待する

今ある特定の人との関係が、あなたの望んでいるものでないことに悩んでいるなら、これを読んでみてください。 そういう時、相手になんとか変わって欲しいと思うのが人情だと思います。 変わってもらうために、あなたはいろいろなことをして頑張ったり、けなげに長いあいだ待ったりしてきたか...

会話術 感情 聞き上手

聞き上手で自然とはずむ会話術

聞き上手は得 前回の記事、 異性に嫌われないコツ の一つとして、“聞き役になる”ということを書きましたが、これについて今回は更に掘り下げていきたいと思います。 聞き上手になることは、人に好かれるだけでなく、人生でのチャンスにも恵まれます。 聞き上手という事は、人に話...

こだわり 依存 感情 執着

こだわりは自由を奪う

こだわりイコール執着 特定の社会の概念、生活パターン、思考パターンに囚われることなく、もっと柔軟かつ自由に生きられたらいいなと思いませんか? こだわりを持つことは、あなたが自由に生きることを制限します。 ここでいう、自由とは肉体的、物質的なことではなく、精神的な状態...

感情 客観視 本心

言ってはいけないことを言ってしまった

恋人に言ってはいけない言葉とか、好きな人に対するNGワードとかをネットや雑誌で見て参考にしている方もいらっしゃるかと思います。 これらの多くは、相手の考えや行動を否定したり、相手の自尊心を傷つけたり、相手の嫉妬心を掻き立てたりする言葉です。 また、相手がコンプレックスを持...

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