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人間関係の悩みと不安から解放される意識についてのブログ

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感受性 五感 視覚

視覚から感受性を磨く方法

感受性を高めるのに効果的なのは、五感を敏感にする訓練をすることです。 今回は五感の中の視覚のエクササイズについてです。 あるがままに見る これは、観念を通して物を見ることをやめるエクササイズです。 あたりまえと思っている物をあたりまえの物として見ない練習です。 ...

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