人間関係の悩みと不安から解放される意識についてのブログ
願望と悩み 決断 思考 傍観 瞑想
creativity103.com 他人を非難しても悩みは消えない 人間関係の悩みは、職場、学校、家庭、友達間など、あらゆるところから起こります。 毎日、嫌な人に合わなければいけないとなると、苦痛で気が重くなります。 何故、自分が人間関係で悩まなければ...
意識 傍観
自分と自分のいる状況を他人も含めて傍観する癖をつけることは、今、人間関係で悩んでいるならば、意識を変えてそこから抜け出す非常に効果的な方法です。 ここでいう、傍観とは、普段生活している自分自身を、その時々の状況で客観的に、判断せずに観察することを指します。 ちなみに...
